غذای گوشتی / فیله بروشه /

تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه

مواد لازم و طرز تهیه فیله بروشه را توضیح دهید.


● مواد لازم:▪ فیله بدون چربی خرد شده ۲۵۰ گرم▪ پیاز سرخ شده ۱۰۰ گرم▪ فلفل دلمل سبز ورنگی ۲۰۰ گرم▪ روغن زیتون ۵ قاشق غذا خوری▪ گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط▪ نمک فلفل ادویه بمقدار لازم▪ رب و سس کچاب ۴ قاشق غذا خوری● طرز تهیه: کل مواد بالا را در ماهتابه تفلون سرخ کرده تا کاملا پخته شود در مرحله اخر بمدت ۱۰ دقیقه حرارت را کم کرده درب ماهتابه گذاشته تا بخار پز شود . در بشقاب قرار داده با سیب زمینی و سبزیجات تزیین میکنیم.www.ch3.ir .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش



0 دیدگاه
برای این پست دیدگاهی وجود ندارد

ارسال نظر



آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود

09111169156

info@parsaqa.com

حامیان

Image Image Image

همكاران ما

Image Image