تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
سلام/ نداشتن اعتماد به نفس اغلب حاصل نشناختن تواناییهای فرد است ویا نبودن فرصت بروز آن تواناییها.
از این رو جرات نمی کند هر کاری را که می خواهد انجام دهد و این حالت به انسان حس ناتوانی ترس و بی لیاقتی می دهد.
راه تقویت اعتماد به نفس این است که به جای نگرانی و ترس قدم به قدم توانمندیهای خود را بروز دهید.
برای مثال یک بار که با مادرتان بیرون میروید شما از خانمی ساعت را بپرسید. در گامهای بعدی در کنار او باشید ولی شما قیمت کالایی را بپرسید و یا چیزی بخرید. شما به تلفن ها جواب بدهید. کم کم گاهی تنها فقط مسافت کمی در خیابان راه بروید و برگردید. و...
هر کدام از این گامها یک موفقیت محسوب شده و کم کم ترس شما کمتر می شود.
اگر فقط بنشینید و غصه بخورید ناامیدی بر شما مسلط می شود.
برای این که در آینده زندگی موفق و شادی داشته باشید نیاز به اعتماد به نفس و ابراز وجود دارید.
پس از همین امروز شروع کنید.
لینک .
موتور جستجوی پرسش و پاسخ دینی امین
تماس با ما
آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود
09111169156
info@parsaqa.com
حامیان
همكاران ما
کلیه حقوق این سامانه متعلق به عموم محققین عالم تشیع است.