دوقلوهایم نمی‌خواهند بخوابند، چگونه می‌توانم با آن‌ها کنار بیایم؟

* برای هر کودک تخت ‌خواب جداگانه درنظر بگیرید. * از روش کنترل بهره بگیرید. * برای همسرتان هم شیفت شب در نظر بگیرید. * در طول روز توجه بیشتری به خودتان داشته باشید و بیشتر به خودتان برسید، چون ممکن است شب سختی در پیش داشته باشید. بنابراین در طول روز، زمانی را صرف کنید تا با کودکانتان خوش بگذرانید. این مسأله اهمیت بسیار زیادی دارد. منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384). در این زمینه حتما بخوانید: برای کودکم مفید است که هنگام صبح یا بعدازظهر یک چرت بخوابد؟ کودکم روز می‌خوابد اما شب نمی‌خواهد بخوابد، چه باید بکنم؟ کودکم در طول روز چقدر باید بخوابد؟ کودکم صبح خیلی زود از خواب بیدار می‌شود، چه کار می‌توانم بکنم؟ کودکم شب از خواب بیدار می‌شود. هنوز هم باید شب به او شیر بدهم؟ خوب است که کودک را در تخت ‌خواب خودمان بخوابانیم؟ کودکم پس از گذراندن تعطیلی آخر هفته در بیرون از خانه، هنوز هم نمی‌خواهد بخوابد. چه کاری بکنم؟ زمانی که کودکم شب در خواب گریه می‌کند، باید سراغش بروم؟ کودکم در تخت ‌خوابش بلند می‌شود، آیا باید جلوی این کارش را بگیرم؟ .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه