در مورد روزه مناطقي که روز يا شب آنها خارج از متعارف است (مثلا بيش از 18 ساعت ) بايد روز خود را مطابق مناطق معتدله در آن زمان بجا بياورد مثلا همان زمان را در تهران يا قاهره در نظر بگيرد که طول شب و روز چقدر است -زيرا آن مناطق طلوع و غروب و نصف النهار دارند- سپس با افق خود آن را تطبيق کند و به تعبير ديگر اگر در آن فصل از سال در منطقه معتدله مورد نظر، طول روز 14 ساعت است، آنها هم 14 ساعت روزه مي گيرند به اين معنا که از طلوع فجر آنجا شروع مي کند و 14 ساعت روزه مي گيرد و در زمستان که روزهاي منطقه معتدله مورد نظر مثلا 12 ساعت است، بايد از طلوع فجر آنجا شروع کند و 12 ساعت روزه بگيرد (مطابق مثال بالا). البته اگر شخصي توانايي روزه گرفتن تمام روز (مثلا 18 يا 20 ساعت) را در مناطق غير معتدل دارد بايد مطابق افق همان منطقه غيرمعتدل روزه بگيرد. و اما در مورد نماز در جاهايي که روز زياد کوتاه نيست، مطابق طلوع و غروب و ظهر آن محل بجا آورد و اگر طول روز زياد کوتاه باشد، مطابق آنچه در روزه نوشتيم عمل مي کند.