رژيم لاغري دارم و کم‌غذا مي‌خورم. مدتي است ريزش مو پيدا کرده‌ام. آيا اين دو ربطي به هم دارند؟

چون موهاي ما از پروتئين تشکيل شده است، رژيم‌هايي که فاقد پروتئين باشند در ريزش موها نقش دارند. براي حفظ رشد طبيعي موها لازم است کليه افراد در تمام سنين مقادير کافي پروتئين مصرف کنند. پروتئين در گوشت،‌ تخم‌مرغ، شير، پنير، ماهي، سويا، غلات، گردو و بادام وجود دارد. اگر رژيم شما فاقد پروتيين - رژيم گياه‌خواري - باشد و يا آنهايي که مبتلا به بي‌اشتهايي عصبي هستند، امکان دارد دچار فقر پروتئين شده باشيد. در اين صورت قطر موها کاهش يافته و وارد مرحله استراحت مي‌شوند. بنابراين دو تا سه ماه بعد ريزش موي شديدي ايجاد مي‌شود. بهتر است با خوردن مقادير کافي غذا از اين مشکل پيشگيري کنيد.www.salamat.com .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه