تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:کاهش وزن می تواند دلیل دریافت ناکافی مواد مغذی باشد . برای جبران کم خونی بهتر است که مصرف چای و قهوه و را کامل قطع کنید و مصرف ماست و دوغ را کنار وعدهای غذائی حذف کنید و از سبزیجات تازه در کنار غذا بیشتر استفاده کنید مصرف غذا های چرب را به حد اقل برسانید . و مصرف گوشت قرمز بخصوص گوشتهای کم چر ب را بیشتر کنید و هر عصر از یک مشت پسته و کشمش استفاده کنید . ملاقات با همکاران را فراموش نکنید. منبع: پزشک آنلاین .
راسخون
تماس با ما
آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود
09111169156
info@parsaqa.com
حامیان
همكاران ما
کلیه حقوق این سامانه متعلق به عموم محققین عالم تشیع است.