گياه درماني چيست؟

رژيم غذايي بدون گوشت هيچ درد و ناراحتي را درمان نخواهد كرد اما احتمالا شما را از بسياري از بيماريها محافظت خواهد كرد. رژيم غذايي گياهي معمولي كه چربي، كلسترول، و كالري كمي دارد، مي‏تواند سبب كاهش سطح خوني كلسترول شماشود. بنابراين، باعث كاهش ريسك بيماريهاي قلبي مي‏شود.همين طور رژيم گياهي به شما كمك مي‏كند تا وزن اضافي خود را كاهش دهيد. به نظر مي‏رسد گياه خواران كمتر دچار مرض قند (ديابت) و فشار خون بالا مي‏شوند. همچنين بسياري از موادي كه پژوهشگران از گياهان به دست آورده‏اند، احتمالا مي‏تواند در مقابل بعضي از انواع سرطانها سدّ محافظتي ايجاد كند.www.ch3.ir .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه