تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
خانمی 21ساله هستم .کم خونی دارم وقرص آهن میخورم دست چپم 1 ماهی بود گز گز میکرد.آب کرفس برای کم خونی خیلی خوبه وخیلی زود برطرف میشه اما خیلی تلخ با چه میوه ایی آبش رو بگیرم وبخورم که همو دفع نکنند؟
پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:آهن کرفس خیلی بالا نیست و قابل جذب نیست از منابع دیگر مثل حبوبات جگر گوشت قرمز پسته تخم مرغ استفاده کنید در ضمن ممکن مشکل جذب داشته باشید که خوردن قرص الزامی است.منبع: پزشک آنلاین .
راسخون
ارسال نظر
اطلاعات شما ارسال شد
سوالات مشابه
📌 تاریخ :1402/02/28 - برای مدیریت خود برتربینی در خود و دیگران، چ...
📌 تاریخ :1402/02/28 - مدتی است در طهارت و عبادت، مبتلا به وسواس ش...
📌 تاریخ :1402/02/28 - نظر حضرتعالی راجع به زیارت مکرر و پی در پی...
📌 تاریخ :1402/02/28 - با اینکه از همسر فعلی خود کاملا راضی هستم،...
📌 تاریخ :1402/02/28 - آیا متعه کردن که در اسلام و تشیع حلال است ب...
📌 تاریخ :1402/02/28 - فرزندان بنده گاهی دستم را می بوسند و متقابل...
📌 تاریخ :1402/02/28 - معنای دعای ذیل چیست؟ این فراز از دعای وارد...
📌 تاریخ :1402/02/28 - از یک بزرگواری شنیده ام که قبر حضرت زینب سل...
📌 تاریخ :1402/02/28
